Kursplan & Preise

Finde den Kurs, der wirklich zu dir passt.

Ob Fitnesskurs, Beckenbodentraining oder Schwangerschaftstraining – hier findest du einen Überblick über die aktuellen Kurse, Zeiten und Teilnahmeoptionen.

Die aktuellen Kursangebote

Alle Kurse sind gesundheitsorientiert aufgebaut und für unterschiedliche Fitnesslevel geeignet.

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für Kraft, Beweglichkeit und Flexibilität.
(Yoga- Tai Chi & Pilates-Training)
Sanftes Training für eine starke Körpermitte und mehr Körpergefühl.
(Intensivtraining, Aktionsangebot)
Gezielte Übungen für mehr Stabilität, Haltung und Beweglichkeit.
(Bewusste Atmung für einen straffen Bauch)

Kursdauer

Alle Kurse dauern ca. 60 Minuten.
Bitte sei ca. 10 Minuten vor Kursbeginn vor Ort.

Kurzfristige Änderungen oder Vertretungen werden rechtzeitig in der Community bekannt gegeben.

Preise

6 Einheiten

  • Start gem. Anmeldung
  • 6 Trainings
  • Laufzeit:
    7 aufeinanderfolgende Termine

Preis 90 EUR

10 Einheiten

  • Start gem. Anmeldung
  • 10 Trainings
  • Laufzeit:
    12 aufeinanderfolgende Termine

Preis 140 EUR

Personal Training

  • Start gem. Anmeldung
  • 6 Trainings
  • Laufzeit: Individuell, wie die Terminvereinbarung

Preis 520 EUR

  • 1x Probetraining buchbar
  • In- & Outdoor möglich

Probetraining

  • mit Anmeldung
    (Name, Anschrift, Mail)
  • 1 Training
  • erst kennenlernen, dann entscheiden

Preis 0 EUR

Intensiv-Trainings oder Workshop-Reihen, gilt der Start- und Endtermin sowie der Preis gem. Ausschreibung.

Partner von Hansefit & Sportnavi

Viele Kurse können über Hansefit oder Sportnavi genutzt werden. Informiere dich gerne über die aktuellen Teilnahmebedingungen oder sprich mich direkt an.
In den meisten Fällen kannst du ganz unkompliziert über deinen Anbieter an unseren Kursen teilnehmen. Bitte reserviere dir vorher deinen Platz.

FAQ

Muss ich Vorkenntnisse haben?

Nein. Alle Levels sind willkommen.

Was soll ich zum Training mitbringen?

Bequeme Sportkleidung, Wasser (bitte auf Glasflaschen verzichten) und ein Handtuch.

Gibt es Parkplätze?

Ja, im Umfeld vom Kursraum stehen ausreichend öffentliche Parkmöglichkeiten zur Verfügung. Solltest du die Parkscheibe nicht vergessen, kannst du während deines Trainings auch kostenlos parken.

Wie buche ich einen Kurs?

Ganz einfach per Mail, WhatsApp oder direkt vor Ort.

Welche Daten werden grundsätzlich benötigt?

Persönliche Daten

  • Vorname, Nachname
  • Straße, Hausnummer
  • Postleitzahl, Wohnort

Deine Kontaktdaten

  • Handynummer
  • E-Mail-Adresse

Deine Kursauswahl

  • Gewünschter Kurs
  • Gewünschter Starttermin

Gibt es eine Möglichkeit zur Kostenerstattung gem. §20 SGB?

Leider nein – unsere Kurse sind Stand heute nicht nach §20 SGB V zertifiziert. Eine direkte Erstattung als klassische Präventionsmaßnahme ist daher nicht möglich. Es gibt jedoch gute Alternativen für dich!
Viele Krankenkassen unterstützen die Fitness- und Präventivmotivation ihrer Mitglieder auch anders. Deine Bestätigung für einen Kurs kannst du trotzdem einreichen. Kontaktiere am besten direkt deine Krankenkasse und frage nach den Möglichkeiten für einen Fitness-Zuschuss. Sie können dir eine verbindliche Auskunft geben.

Starte jetzt mit dem Kurs, der zu dir passt.

Persönlich. Gesundheitsorientiert. Alltagstauglich.